Menurut penelitian, orang yg mengonsumsi kopi "dark roast", berat badan/lemak tubuhnya turun sebesar 3kg dalam satu bulan! Bayangin, cuman karena minum kopi yang nikmat, dalam 1 bulan 3kg lemak tubuh kamu lumat!
Ahoy, Anak Sehat! Gua Donny alias Don Barnes...bukan dokter, tapi biohacker dan coffee brewer...
Biohacker...apaan tuch? Hmm...gua tau, pasti kamu pernah denger/liat di berita tentang, "situs kementerian transportasi diretas oleh kelompok hacker Anonymous," atau "AWAS! INI tanda hape kamu terkena hack!"
Konsepnya mirip...yaitu praktik meretas/memanipulasi/mengontrol sesuatu sekehendak kita...so, biohacking artinya praktik mengontrol & mengoptimalkan kerja tubuh kita seperti yang kita inginkan.
Bayangin, kamu makan makanan enak favorit kamu (seblak, basreng, nasi padang)...secara teori dan medis, jelas makanan2 ini ga sehat dan bikin badan penuh lemak! Nah, coba bayangin lagi, kalau kamu dengan makan makanan ini, malah jadi kurus, langsing, dan seksi?! Itulah biohack!
So, bebaskan diri dari ngitung2 kalori! Ga perlu lagi bersabar manyantap makanan sehat yang hambar!
Menurunkan berat badan dengan metode biohacking ini bagaikan kamu punya jurus sakti bikin tubuh seksi...ditambah kopi yang punya kekuatan membakar lemak, bagaikan senjata rahasia pelangsing badan segala usia, bikin kamu pede dan bahagia...
Kok bisa? Gimana caranya? Karena metode biohacking ini lebih mengoptimalkan hormon kamu, daripada pusing mikirin diet lah, caloric defisit lah, bayar membership gym lah! Stress yang ada!
Dalam konteks menurunkan berat badan, hormon dibagi 2:
1. Hormon penyimpan lemak
2. Hormon pembakar lemak
Nah, metode biohacking ini bekerja dengan mengoptimalkan hormon pembakar lemak, dan meminimalisir hormon penyimpan lemak.
So, kamu silakan makan enak kayak seblak dan martabak, biar hormon kamu yang membakar lemak...nikmati kopi favorit tiap hari, badan kamu jadi ramping penuh percaya diri, temen kamu & orang2 sekitar pun jadi ngiri...
Ok, siap melangkah menuju body goals kamu? Langkah awal menuju tubuh ideal adalah dengan cara me...to be continued...