Tidur Tanpa Drama, Cara Mudah Atasi Insomnia
Kesehatan Mental
0.0
(0)
Kesehatan Mental
Ilmu Kepala
Ilmu Kepala
Purchases
0
Views
982
Shared
4
What you will get

Solusi Alami untuk mengatasi kesulitan tidur Anda tanpa ketergantungan pada obat2an

Panduan praktis tentang cara mengintegrasikan relaksasi dan pernapasan ke dalam rutinitas tidur Anda

Pelajari teknik relaksasi yang mendalam untuk menenangkan pikiran dan tubuh Anda, mempersiapkan Anda

Latihan pernapasan yang efektif untuk mengurangi stres dan ketegangan, masuk fase tidur berkualita

Recovery yang Mendalam: Biarkan tubuh & pikiran Anda pulih secara mendalam melalui latihan relaksasi

Bonus : Panduan Makanan Alami & Wewangian untuk memudahkan Tidur

Show more

Pernahkah Anda selalu mengalami TIDAK BISA TIDUR, selalu terjaga di tengah malam dengan pikiran yang berputar-putar tidak mau berhenti dan bikin FRUSTASI, mencoba, dan mencoba tetapi serasa tidak pernah akan bisa untuk tertidur?


Insomnia adalah pertarungan yang melelahkan dengan ketidakmampuan untuk menenangkan pikiran dan tubuh Anda. eBook ini, "Tidur Tanpa Drama: Cara Mudah Atasi Insomnia," sangat memahami betapa melelahkannya melawan perasaan lelah tapi tetap terjaga, dan betapa menyiksanya melihat jam-jam berlalu tanpa kemampuan untuk mendapatkan istirahat yang Anda butuhkan.


Namun, jangan putus asa. Dalam perjalanan setiap halaman, ebook ini akan memberikan Anda solusi praktis dan sederhana untuk mengatasi masalah tidur yang melelahkan ini.


Dengan panduan langkah-demi-langkah yang mudah dipahami, Anda akan menemukan teknik-teknik teruji yang dapat membantu Anda meraih kembali kualitas tidur yang Anda butuhkan dan memulihkan keseimbangan hidup Anda.


Mari kita ubah malam-malam panjang tanpa bisa tertidur bagai "neraka" MENJADI malam-malam yang menyenangkan untuk menikmati tidur berkualitas dengan tenang dan cepat.

  • 3 Lessons
  • 3 Downloadable