Course | Power in 20 & WorkFit

What you will learn in this course

Latihan Efisien, Hasil Maksimal: Program ini dirancang agar Anda bisa membangun otot hanya dalam 20

Tidak Perlu ke Gym: Semua latihan bisa dilakukan di rumah dengan alat-alat sederhana seperti dumbbel

Panduan Lengkap untuk yang Sibuk: Ebook ini membantu para profesional yang sibuk menjaga keseimbanga

Kombinasi Pola Makan dan Latihan yang Seimbang: Dilengkapi dengan pola makan yang tepat

Latihan yang Dapat Disesuaikan dengan Level Anda: Modifikasi untuk pemula dan tingkat menengah

Efektif untuk Membangun Massa Otot: Menggunakan prinsip latihan kekuatan yang teruji, fokus pada ger

Panduan Meal Prep yang Praktis: Temukan panduan meal prep sederhana yang bisa Anda siapkan di awal m

Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental: Latihan rutin membantu mengurangi stres, meningkatkan mood

Motivasi dan Konsistensi: Dilengkapi dengan tips untuk mempertahankan motivasi

NEW!! udah include BUNDLING Workfit Program KHUSUS untuk yang ingin turun berat badan yang Fleksibel

Description

PROGRAM (Ebook , Video tutorial, dan Ruang Konsultasi) ini dirancang khusus untuk para profesional dengan jadwal padat yang ingin membangun otot, Menurunkan kadar lemak dan meningkatkan kebugaran tanpa harus ke gym.

Dengan program latihan singkat yang hanya membutuhkan 20 menit per hari dan pola makan sederhana yang bisa diatur di rumah, Power in 20 adalah solusi tepat bagi mereka yang ingin tetap fit dan bugar tanpa mengorbankan produktivitas kerja.

Temukan cara efisien untuk menjaga kesehatan di tengah kesibukan, dengan panduan yang mudah diikuti kapan saja, di mana saja.

This Course Contains